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Workshop: Achtung Achtsamkeit

Erlebe die Kraft der Vergebung. Dauerhafter innerer Frieden, erfordert den Akt der Vergebung.

Samstag, 14. Dezember 2019, 12 -18 Uhr, incl. Pausen

Dauerhafter innerer Frieden, erfordert den Akt der Vergebung. Äußerer und Innerer Frieden sind untrennbar miteinander verwoben. Ohne Frieden gibt es kein Glück, keine positive Entwicklung. Der Fluß unserer Lebensenergie ist blockiert. Dies kann zu Depressionen, Krankheiten und schwierigen Beziehungen im Privat- und Berufsleben führen. Wir leben im Gefängnis der Vergangenheit und können unsere Potentiale nur schwer leben. Unsere Lebensqualität und unsere Zufriedenheit sind stark gemindert. Häufig lebt ein tiefer Groll in uns, gegen Menschen z.B. Eltern oder Partner, die uns
verletzt haben. Oder wir selbst können uns nicht vergeben. Die Folge ist, dass wir diesen Groll, Wut etc. auf unser Gegenüber projizieren. Eine Spirale von Actio und Reactio setzt
ein, die keine tragbaren Beziehungsebenen generieren. So entstehen Gefühle von Trennung und Wertlosigkeit.
Durch Achtsamkeit und geführte Meditationen lernen wir Schritt für Schritt unseren Ursprungsgefühlen zu nähern, sie anzuerkennen und ihre transformative Kraft zu nutzen. Wir beziehen Körper, Geist und Verstand bei dieser Vergebungsreise ein. Wir werden frei.
Frei für ein positives und konstruktives Leben. Als Teil dieser Welt tragen wir durch innere Friedensarbeit zum Weltfrieden bei.

Anmeldung erforderlich unter:‭ infoladen-wi@riseup.‭net,‭ Stichwort:‭ Achtsamkeit / Kosten:‭ Beitrag in selbstbestimmter Höhe vor Ort

Dieses Seminar eignet sich für alle Menschen, die Ihr Leben bewusst und stressfrei gestalten wollen. Es ist auch für Menschen, die in helfenden Berufen oder als Ehrenamtliche arbeiten geeignet.
Dieser Kurs findet im Sitzen, auf Stühlen und mit entspannten Übungen im Gehen und Stehen statt. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Es ist auch toll,‭ wenn Ihr etwas zur Bereicherung des Nachmittags-Buffets mitbringt (‬Salat,‭ Nachtisch,‭ …)

Das Seminar wird von der erfahrenen Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationscoach Ulrike Böhm gehalten.


 

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