Yoga Reihe
für Einsteiger und Gelegenheitspraktiker
"Yoga kann heilen, er kann uns dabei helfen, uns zu entspannen und beweglicher zu machen, unsere Muskulatur zu stärken und unsere Körperwahrnehmung zu schulen, unsere Konzentration und unser Wohlbefinden zu fördern. Yoga gibt Kraft und Ruhe, lenkt Aufmerksamkeit vom Außen ins Innere, lässt innehalten. Damit begünstigt Yoga zumindest ein kurzzeitiges Aussteigen aus dem alltäglichem "Hamsterrrad" und (gesellschafts-)kritische (Selbst-)Reflektion. Yoga ist politisch! Und deshalb bieten wir euch im Infoladen einen geschützten Raum, in dem ihr in entspannter Atmosphäre in 90-minütigen Yogastunden gemeinschaftlich praktizieren könnt. Unsere Yogalehrerin heißt Freya und möchte euch gerne weitergeben, was sie in gut zwölf Jahren Praxis und zwei Jahren Ausbildung gelernt hat.
Ihr erreicht mich bei Rückfragen auch telefonisch: 017645766369.
Alles Liebe, Freya