Infoladen Linker Projekte

Blücherstrasse 46, 65195 Wiesbaden

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Start

!!! Entfällt aufgrund der Coronamaßnahmen !!!

YinYoga-Stunde: Mach mal gaaanz langsam!

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Sonntag, 08. November 2020, 18 – 20 Uhr

Empfindest Du den schnelllebigen Alltag als anstrengend? Fühlst Du Dich zu wenig bei Dir selbst? Willst Du endlich wieder durchatmen und vollständig zur Ruhe kommen? Dann ist Yin vielleicht genau das Richtige für Dich.
Bei uns im Westen wird zumeist Yang-Yoga praktiziert, das bedeutet, dass die Übungen sehr aktiv ausgerichtet sind, kraftvoll-dynamisch wirken. Yin Yoga ist anders, ruhiger, meditativ. Körper und Geist werden gleichermaßen entschleunigt. Die Haltungen werden minutenlang eingenommen, zielen weniger auf eine Kräftigung der äußeren Muskulatur, sondern vielmehr auf die Faszien (das Bindegewebe) und auf Dehnung und Entspannung tieferer Körperbereiche hin. So wirkt Yin Yoga zutiefst beruhigend und befreiend, kann Gewebe und sogar die Organtätigkeit positiv beeinflussen und löst Blockaden auf sanfte Weise.

Bitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Yoga-/ oder Gymnastikmatte mit sowie eine nicht zu dünne Decke. Am besten auch ein großes Kissen und warme Socken.

Workshopleitung: Georgia Herrchen


Joomla "wookie mp3 player 1.0 plugin" by Sebastian Unterberg
 

Kommentar hinzufügen

Ihr Name:
Ihre Webseite:
Titel:
Kommentar:
  Sicherheitscode zur Prüfung. Nur Kleinschreibung. Keine Leerzeichen.
Sicherheitscode-Prüfung:


Jeden Montag 19 - 23 Uhr

Mittwochs, Freitags und Samstags

Anmeldung


 

Kostenloses Internet bei uns

Kostenloses Wasser bei uns

Saatgut-Tauschbox bei uns



Veranstaltungstipps Wi-Mz:

Webinare

xxxxxxxxxxxxxx

Frankfurter Info mit z.Z. vielen Online-Terminen

 

Empfohlene Links

Eine Welt Laden
Fair Trade Produkte und Infos aus aller Welt
Bildungswerk Anna Seghers
Antifaschistisches Archiv
Kulturverein Sabot
Jeden Abend geöffnet
Infocafé Cronopios
Infoladen Mainz

Das Wetter

Heute:

Morgen:

Aufgabe des Tages